【楽しく記憶力向上！！】歌うことで頭がよくなる？認知症予防にもなるって本当！？

突然ですが皆さん！！『歌で頭がよくなる』と言う話はご存じでしょうか？

馬鹿め！！歌うたってるだけで頭良くなるんだったら、世の中の人間は苦労してねーんだよ！！

こういう事を思う方は結構いらっしゃると思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結論から言います。歌で頭がよくなるというのは本当です。

ここからは『歌で頭がよくなる理由』について語っていきます。

なぜ歌で頭がよくなる！？

記憶力ＵＰ

音楽を聴くと脳が刺激され、記憶や空間の認識を司る「海馬」が刺激されます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてかつてその曲を聴いていた時に体験した記憶などが引き出されるという効果もあります。
加えて歌を歌うことは、歌の歌詞や音階、リズムなどといった複数のことを同時に覚えなくてはならないため、脳が活性化され、記憶力の向上につながります。記憶力向上という事は認知症予防にもなるという事です。高齢者の方ほどたくさん歌を歌ってほしいと思います。

例えばですが、あなたの友人が（この前○○君の車の中でこれ歌ってドライブしたんだよねーー）とカラオケでその曲を入れたり、あなた自身かなり前に卒業した学校の校歌をいまだに歌えたり、店内で流れている曲を聴いて何かを思い出したり。した経験はありませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どれも音楽、歌に依存した記憶と思いませんか？歌で記憶力が良くなることは経験を振り返ればなんとなくわかるかもしれませんね。。。

言語能力ＵＰ

皆さん歌には、自分の知らない意味の言葉が多く入っていると思いませんか？　　　　　　　　　　　　　　　新しい音楽をよく考えながら聞くと一つは意味が分からない言葉が出てくると思います。　　　　　　　　　　　　　単語だけでなく言葉の言い回しにも曲によって独特の特徴があることなどを注意して聞くと歌と言うのは言葉の芸術ですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その曲の単語を調べて知識として蓄えることが大切になります。