【小顔効果絶大！？】歌って小顔になれるって本当！？楽しく苦の無く小顔に

こんにちは。突然ですが皆さん（歌って小顔になる）っていう情報どこかで聞いたことありませんか？

歌による小顔効果とは？

歌う時には、もちろん口を動かしますよね！！歌う時の口っていうのは大体の人が普段しゃべっている時の口よりも大きく開いていると思います。

実はそれが小顔につながってるんです。

歌で使う顔の筋肉が刺激されて小顔効果が得られるのです。

舌や喉も使うのでたるみなども無くなります。

小顔効果の恩恵を最大限受け取るためには、やはり筋肉を多く大きく使う必要があります。

なので、歌う時にはハッキリ発声して、大きく口を開けて歌いましょう。特に母音の（い）（う）（え）はよりはっきり出しましょう。

歌う時に意識することで効果は違いますので、小顔になりたい方はぜひ実践してみてください。

これは当たり前ですよね。研鑽に努めればうまくなるのは必然です。

歌を歌う時の筋肉は、顔の筋肉だけではないのを誰もが知っていると思います。腹筋や胸筋などを鍛えられ男性なら細マッチョに女性ならバストはアップしウエストは絞られます。筋トレをメインにしたらもっと良い

歌うことや大きな声を出すことでストレス解消効果があります。週末のカラオケなんかは最高！！

歌で大角膜が刺激されるので、冷え性や腰痛に効果があります。

歌詞を覚えることで左脳を使い、リズムや音色を感じると右脳が刺激されます。なので脳の活性化につながり、記憶力向上なども起こります。

おしまい